老年人有“三怕”,一怕“躺”二怕“瘫”三怕“烧”

第一健康 17 0

  第一:先说这个“躺”字!

  其实就是要重视骨折,跌倒一定要充分地重视,老年人,走路一定要求稳,不能求快,每一步都要走得踏实。很多老年病本身就容易跌倒,比如帕金森病,脑卒中的后遗症,这些就容易摔倒,大家要特别注意。

  老年人最好穿防滑的鞋,减少滑倒的风险,特别是冬天了,天冷路滑,万一有雨雪天气,更要小心。鼓励老年人根据自身的情况,做力所能及的体育锻炼,但不要进行太剧烈的运动。

  如果不小心骨折,不建议采取保守的方法,注意就是建议要手术,也就是我们不想让那种畸形的愈合。现在手段都很发达,手术也很成熟。80岁、90岁上钢钉的都有,要让老人恢复成正常的样子,这样生活才有信心。我们遇到过很多例子,同样都是股骨颈骨折,有的不做手术,等着畸形愈合,以后一躺在床上,没几个月就生活不能自理了,精神状态极差,甚至出现更严重的问题。而手术后恢复很好的人,同样年龄过着有质量的生活。

  第二:就是“瘫”!

  也就是说我们脑血管病,脑梗或者脑出血都会导致瘫痪。其实这和骨折以后畸形愈合长期卧床是一个道理。一个正常的人,突然生活不能自理,给他带来的心理冲击是巨大的,除了身体上和别人不一样,心理上也多数合并有焦虑、抑郁的情绪,进而带动到日常生活,影响他努力的去康复锻炼。

  这个“瘫”主要是为了做好预防。首先要注意三高,戒烟酒。再就是要了解脑卒中的先兆症状,比如说话不清,半身瘫痪。万一出现了这些症状,及时地就医有机会溶栓,治愈脑卒中。

  第三:就是“烧”!

  老年人特别怕发烧,特别是很多人发烧,有时候一下子找不到原因。加上老年人免疫力低,机体反应也差,有时候其实是很严重的感染,化验白细胞都上不来,有的很长时间找不到感染灶。或者是有的用了抗生素以后效果不明显,或者是有的自己院外先胡吃了一堆药,小诊所先输了很久的抗生素,这些情况都会掩盖病情。持续的发烧,老年人容易出现电解质紊乱等并发症,机体一下反应不上来,还是非常危险的。所以要警惕,如果发烧不要耽误,不要乱用药,最好及时到医院就诊,特别是现在是疫情期间,更应该有足够的重视!


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