爆米花热量高吗 吃爆米花会胖吗

第一健康 7 0

  1、爆米花每100克热量等于:387大卡。它属于一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品。

  2、吃爆米花会发胖,爆米花是高热量食物,特别是吃多了不易消化。爆米花(Popcorn),一种膨化食品,很受年轻人欢迎,可作为日常零食。爆米花有许多意想不到的变化,传统的只加盐和少许融化的奶油,或是裹上甜甜的焦糖,还有与戈尔根朱勒干酪混和的完美组合。爆米花是令人惊喜的下酒零食,可在孩子的生日宴会,利用棒透了的食谱来做逗趣的点心。


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