痛风的“天敌”找到了,一味中药经常被当垃圾丢,是降尿酸良药

第一健康 11 0

  尿酸过高怕痛风?一味中药来帮忙,利尿消肿,嘌呤悄悄“排干净”

  最近收到很多粉丝的留言,说自己尿酸高,痛风发作非常难受,有没有什么好的调理方法,那今天呢就跟大家来聊一聊尿酸为什么会高,以及尿酸高了该怎么办。

  尿酸是人体正常运行的一种代谢产物,通常溶解在血液之中,在正常情况下,是可以通过大小便排泄出去的,但随着生活水平的逐渐提高,不良饮食习惯的形成,我们会摄入大量的肉类,酒类以及各种油炸、烧烤等垃圾食品,这些食物的大量摄入,都会导致体内嘌呤代谢发生紊乱,这就使得血液中的尿酸含量增多,从而出现尿酸高的现象。

  尿酸高最明显的危害,就是引发大家都非常恐慌的痛风性关节炎,除此之外,还会影响到我们心脑血管和肾脏的健康。

  那么当我们出现尿酸高或者有尿酸升高趋势的时候应该怎么办呢?

  给大家推荐一味中药玉米须,有很好的利尿、消肿、利湿、退黄的作用,对于痛风患者来说,可以起到一定的降尿酸、促进尿酸排泄的作用。使用方法也很简单,直接用30g玉米须煮水代茶饮即可。

  另外,也一定要管好自己的嘴巴,最好是不要碰海鲜、动物内脏、啤酒、骨髓、豆腐等含嘌呤高的食物,多运动,多喝水,只有这样才能综合的对尿酸起到一个很好的调控作用。


标签: 保健

抱歉,评论功能暂时关闭!