经常喝喝玫瑰花泡水,有哪些好处呢?

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  一般总结喝玫瑰花泡水主要有几个好处:

  软化血管、均衡内分泌、补血气,美颜护肤、对于肝及胃有调治的作用。还有帮助消化、消脂肪之成效,因此可以减肥,最主要的是它的美容养颜功效,常饮可清除皮肤上的乌斑,令皮肤嫩白天然,调理经期。

  这些好处可以从中医以玫瑰花入药的描述上得来:

  玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经;芳香行散;具有舒肝解郁,和血调经的功效;

  作为药,其主治:胸膈满闷,胃脘、胁肋、乳房胀痛,月经不调,赤白带下,泄泻痢疾,跌打损伤,风痹,痈肿。

  其中调经是最为擅长的,比如:

  月经过多,就有验方——玫瑰花9克(玫瑰花根)鸡冠花9克,水煎去渣,加红糖服用。

  月经不调,就有验方——玫瑰花(玫瑰花根),水煎后冲入黄酒及红糖,早晚备服1次。

  此外就是对肝、胃病调理,疏肝解郁,比如:

  肝气郁结、肝气胃病、肝风头痛等。

  玫瑰花研细,开水冲服,每服1.5克,当然也会搭配其它发挥更大效果。

  除此外,还有一些奇妙的说法,比如:让你散发体香

  以上这些肯定是难以满足你对玫瑰花的探查,该怎么搭配泡水喝呢?试一试这些

  1、养颜嫩肤玫瑰茶

  材料:大枣、太子参、玫瑰花

  做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

  功效:太子参加上大枣的滋补功效,据说能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

  2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶

  做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

  功效:调整油脂和内分泌,抑制痘痘的大功臣。

  3、金银玫瑰茶

  材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

  功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。

  4、玫瑰乌梅去脂茶

  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

  做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

  想要减脂瘦身的不妨试一试!

  5、枸杞玫瑰花茶

  材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵

  泡法:最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。

  功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜。

  喝玫瑰花泡水这些是否真的靠谱呢?

  我是这么觉得的,首先效果肯定是会有的,但肯定不是三两天就能看得出来的,是需要长期坚持才能感受到的,其次喝茶本就喝的是一种心态。

  比如我文章一开始说的喝茶的男同事,他的改变并非只是因为喝了玫瑰花茶,主要还是自己找了女朋友改变了自己以往的生活方式,开始认真面对生活,穿着服饰开始讲究,喝花茶也只是这些改变中一个。言外之意就是他的改变可能不是喝玫瑰花茶的功劳,相反是因为他改善了生活方式所以喝上了玫瑰花茶。

  也就是说如果我们能够想到给自己准备一杯玫瑰花茶喝,先不说喝这个茶会给我们带来的改变有多大,单就从这杯茶就说明你对生活方式是有积极乐观向上的心态的。你心情是愉悦的,对自己的身体健康也是很关注的,那么自然就会越来越健康。

  当然了玫瑰花虽好,但是也不建议你每天都来一杯,特别是阴虚火旺的人,玫瑰花是偏温的花茶,阴虚火旺的人喝太多还会会加剧体内的燥热之气,导致面红目赤、口干舌燥,大便秘结等阴虚症状加重,另外孕妇也不宜喝,玫瑰花具有较强的活血化瘀作用,它可以刺激子宫平滑肌,促使子宫收缩;体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重,如:乏力、疲倦、精神不振等。


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