老人喝什么茶好呢

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  老年人的健康也是子女们关注的话题,“老人喝什么茶比较好”,相信大家也都很关注这一话题。,那么究竟老人喝什么茶好呢? 网络上关于“老人喝什么茶比较好”也是众说纷纭,关于“老人喝什么茶比较好”我也查阅了许多资料,今天就和大家一起谈谈老人喝什么茶比较好的话题:

  老年人适合喝什么茶?茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。同时茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

  降压茶

  1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

  2.莲子心1.5克,草决明9克,用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。

  3.西瓜皮(干品)15克,草决明9克,煎汤代茶饮。用于防治高血压。

  清眩茶

  泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。有祛痰除湿的作用,用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

  肾炎茶

  玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

  橘红茶

  化橘红一片,绿茶4.5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。

  作为子女,我们应该多了解一些老人喝什么茶的常识,为自己父母的健康多一份注重。老人的健康才是我们真正的幸福,不是吗?

 

标签: 饮食

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