大饼脸应该怎么办

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  这个年代谁不喜欢拥有小脸呢?这是一个小脸大行其道的年代,大饼脸很不受欢迎,下面就为大家分享大饼脸应该怎样打造小脸。

  大饼脸应该怎么办?

  1、水果沙拉

  原料:1汤匙蜂蜜、少许蛋黄酱、适量沙拉酱、1/2个哈密瓜、1/2个西瓜、1个苹果、1小块菠萝、1根香蕉、适量樱桃、适量草莓汁

  做法:

  1.哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝以及香蕉去皮切成小丁,盛入盘中,

  2.蜂蜜和蛋黄酱均匀的撒在水果上,倒入适量的沙拉酱一起搅拌均匀。

  3.为了能够增加其食物的可视性,我们把清洗干净的樱桃放入加以点缀,根据个人口味淋上草莓汁即可。

  温馨小贴士:具有很强大的清热、解毒,排毒解油腻,让我们的大饼脸不复存在。

  2、西瓜雪泥

  原料:300克西瓜、10克果糖、适量冰块。

  做法:

  1.西瓜去皮后直接切成小块;

  2.直接把冰块和西瓜一起放入果汁机中榨汁即可。

  3.加入果糖拌匀即可。

  温馨小贴士:西瓜拥有很强的利尿效果,而且能够很有效的促进身体顺利的排除身体内堆积的水分,最好不要喝超市内瓶装的饮料,最好加上冰块,这样对于去脂功能十分强大。

  3、绿豆苡仁粥

  原料:20克绿豆、20克苡仁。

  制作:

  1.苡仁、绿豆清洗干净,提前一夜使用温水浸泡一夜;

  2.倒掉浸泡的水,把绿豆和苡仁一起放入新的水当中,使用大火烧开;

  3.水煮滚之后改用小火继续煮烂即可。

  温馨提示:绿豆和薏仁搭配熬粥,让两者强大的解毒食物轻松的搞定肥胖问题,那些爱美的女士们,我们还可以添加一些蜂蜜使用,能够尽快排出体内毒素。

  4、干贝丝瓜

  原料:80克丝瓜、1个干贝、10克枸杞、适量盐。

  做法:

  1.丝瓜去皮后直接切成块状;

  2.干贝中加入少量的清水、葱、姜一起放入锅中蒸熟后直接撕成细丝;

  3.油锅上,倒入丝瓜迅速翻炒,依次加入干贝、枸杞和适量清水一起煮至熟透,最后加盐调味即可。

  温馨小贴士:这款干贝丝瓜有很强的利尿的功效。

  5、滋补雪梨瘦肉汤

  原料:500克瘦肉、1个雪梨、8颗蜜枣、2片姜、适量百合以及胡萝卜适量。

  做法:

  1.瘦肉清洗干净直接去除肉里,雪梨去心切成小块,胡萝卜切成片,雪梨和胡萝卜不去皮;

  2.新鲜的百合清洗干净直接撕成小瓣;锅中加入适量清水,放入瘦肉、雪梨、蜜枣、胡萝卜、姜片,一起煮开后再使用中火继续炖煮40分钟;

  3.起锅前加入百合,最后加入盐调味即可。

  大饼脸怎么办?以上的这些方法都能够很好的帮助吃出精致小脸,让我们轻松的跟大饼脸说再见。

标签: 美容

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