金刚沙排条

第一健康 22 0

 

  原料

  素鸡肉酱

  调味料

  苏打饼干、黄飞红香脆椒、熟白芝麻、素肉松、花椒粉、荷兰芹

  原料

  素鸡肉酱

  调味料

  苏打饼干、黄飞红香脆椒、熟白芝麻、素肉松、花椒粉、荷兰芹

  制作

  1.素鸡肉酱放入干淀粉、素易鲜拌匀。不锈钢方盘,沫上精制油,然后将素鸡肉酱放入,厚约1.5公分;

  2.打开烤箱,上下火170℃左右预热5分钟,然后放入素鸡肉酱的不锈钢方盘烤。烤制熟透后取出,冷却后切4公分左右条待用。

  3.上下火170℃左右,然后放入荷兰芹烤制,烤制干后取出,然后压制碎片状。

  4.制作金刚沙料,苏打饼干、黄飞红香脆椒、熟白芝麻、素肉松、荷兰芹碎片、花椒粉、糖,放入食品粉碎机中打碎,然后放入磨菇精、盐拌匀即可。

  5.步骤的素鸡条,拌入韩国辣椒酱、花生酱、咖喱粉、磨菇精,然后拌内少许脆浆糊,拍干淀粉待用。

  6.起锅,倒入精制油,待油温升至5成热,放入步骤的素鸡条,炸至表面成金黄色香脆倒出,沥干油。

  7.锅内不留油,待锅热后放入放入步骤的素鸡条、步骤的金刚沙料,调小火炒匀,炒至香气十足,出锅装盘即可。

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标签: 饮食

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