清除蝴碟斑的秘方藏在食品里

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  长了蝴蝶斑后,影响容颜,因此有人用药物和涂抹化妆品来清除,往往疗效甚微。长蝴蝶斑的缘故,主如果内分泌障碍,慢性中毒,某些耗费性疾病等诱发的,夏日强烈阳光中的紫外线长期照射,以及某些化妆品的慢性刺激等也是致病的原因之一。

  最近几年来,有人看到,假若饮食中持久缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性加强,而酪氨酸在酪氨酸酶的用处下,形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,轻而易举产生色素沉着,呈现蝴蝶斑。由此,科学家们以为,只要公道调配饮食,能够预防和治疗蝴蝶斑。

  很多杂粮,如玉米等含有一种叫谷胱甘肽的物质,可抑止酪氨酸酶的活性,使沉着的色素减退或消逝,所以主食应恰当搭配些粗杂粮。大蒜和洋葱中含有必定量的硒,进入人体后可在体内转成为谷胱甘肽;西红柿中也含有—.定量的谷胱甘肽,常食也能防止蝴蝶斑。

  黄绿色蔬菜和瓜果含有丰硕的维他命c,而维他命c能抑止皮肤内多巴醌的氧化用处,使深色氧化型色素还原成淡色还原型色素,从而防止黑色素在皮肤内沉着。因此常常摄食富含维他命C的食品,如沙棘、刺梨、猕猴桃、红枣、山楂、柑桔、柠檬及西红柿、青椒、菠菜等各类新颖绿色蔬菜、生果,不仅可治疗蝴蝶斑,且对人体健康有益无害。

  跟着岁数的增加或因为肾上腺皮质激素等内分泌失调等缘故,人体内,的过氧化脂质会陆续增多。过氧化脂质与皮肤色素沉着紧密相干。而维他命E可抑止过氧化脂扭的形成,从而降低皮肤色素的沉着,新颖花菜、冬心菜、芝麻等食品中均含有较丰硕的维他命E。

  祖国医学早已有效食品来治疗蝴蝶斑的纪录。丝瓜有美容佳品之誉,它含有木聚糖、纤维素、甘露聚糖、丰乳聚糖、木质素等主要成份。民间有“消斑食疗汤”一方:丝瓜络10克配以僵蚕、白茯苓各10克,白菊花10克,珍珠母0克,玫瑰花3朵,红枣10枚,共煎浓汁,每天赋次饭后服用,通常连服10天内即可生效。在食疗蝴蝶斑时期,避免利用化妆品及刺激性强的香皂;避免强烈阳光的照射;避免食用姜、葱、胡椒等刺激性极强的食品。

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