降压也可以靠吃喝–茶

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  饮茶自古就是我们中华民族的普通,茶的用处有大量,此中就有不少缓解疾病的功能,下面的这些茶就是为患有高血压的朋友筹办的。 山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、减少血糖、减少血压。并且常常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

  其饮用方法为,每天几次用鲜嫩山楂果1—枚泡茶饮用。 荷叶茶:中医实践表白,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。并且,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉儿女茶饮用。

  槐花茶:将槐树成长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用几次,对高血压患者具有独特的治疗效果。并且,槐花还有紧缩血管、止血等功能。 首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功能。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制做方法为取制首乌0—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

  葛根茶:葛根具有改善脑部血液轮回之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功能。常常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制做方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

  莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中央青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心1克,开水冲泡儿女茶饮用,每天迟早各饮一次,除了能减少血压外,还有清热、安神、强心之殊效。

  决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功能。常常饮用决明子茶有治疗高血压之殊效。每天几次用15—0克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

  桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表白,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制做方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天迟早各一次。

  玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功能,并且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天几次,每次5—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。


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