老年人三款降压茶

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  多数老年人都有高血压,小编给大家推荐三款降压茶。菊花茶对高血压、动脉硬化患者有显着疗效,山楂茶所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压,中医实践表明荷叶茶具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。

  菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

  山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

  荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。


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