四款推荐老人的防暑茶

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  夏天,最让人受不了的就是它的炎热,而防暑成了大家的必备工作,老人的身体本来就比较弱,就更应该注意防暑了。下面给老人们推荐四款防暑茶,让老人们安全度过这个炎热的夏天!

  给老人推荐的4款夏日防暑茶

  1、藿香茶

  茶叶6克,藿香、佩兰各9克,水煎代茶饮。

  2、藕茶

  鲜藕250克,洗净切片,加适量姜、糖煎汤代茶饮。

  3、薄荷茶

  枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,开水冲泡,代茶饮。主治五脏邪热,并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦,患有苦夏症者更为适宜。

  4、荷叶茶

  鲜荷叶1~2张,煎汤代茶饮。用于防暑,并有降血脂、降胆固醇的作用。


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