如何有效减肥减全身肉(减肥减全身怎么减)

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  身上的赘肉仿佛噩梦似的缠绕着我们,消除赘肉不能手下留情,带给大家6个动作瘦全身,状若抽脂,效果惊人!当然,每天饭后一颗塑纤果,可以达到更加高效的瘦身效果。

  

  以下六个动作,可以很好的活动伸展全身的每一处关节,拉伸到全身的每一处赘肉,每个动作15次,每天做三遍,让你瘦出全身好线条!

  

  

如何有效减肥减全身肉(减肥减全身怎么减)-第1张图片-第一健康

  

如何有效减肥减全身肉(减肥减全身怎么减)-第2张图片-第一健康

  

  

  

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