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习惯是本能吗?

习惯不是本能,是后天培养的,首先,让我们从心理学的角度来分析一下习惯形成的原因和过程。

1习惯的结果

习惯依赖于本能,习惯和价值这三方面组成要素的相互作用。本能使的人们注意那些与生存紧密相关的事物。本能,习惯,价值,在任何特定的时间都会介入到形成注意模式中。

2习惯是个人与环境,行为相互影响的结果。

对行为受什么因素影响和决定这个问题,在心理学界历来有不同的看法。在众多行为因果中,比较为公认认可的一种看法是?行为,环境,个人三者相互影响,相互决定,构成一种三角互动关系。

习惯是本能吗?  习惯 第1张

3行为习惯是自我调节的结果。

对此,柏拉图指出,如果行为仅仅由外部报酬或惩罚所决定,人就会像风向标一样,不断的改变方向,以适应作用于他们的各种短暂影响。

4习惯是动力定型

任何习惯都是在条件反射的基础上形成的。人们通常把习惯形成的过程,分成三个层次,最低的层次处于不自觉阶段,在外力的督促教育下,不断强化形成的条件反射就成了最低层次的习惯,第二个层次开始成为一种自觉行为, 靠内部的自我监督,也是在经过多次重复以后形成,一旦这种行为习惯被破坏,就靠内部调整了,但是要有意志努力,第三层次就是自动化,,这时达到了类似本能的程度,不需要监督,也不需要意志努力,而是成为行为习惯。

习惯是本能吗?  习惯 第2张

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