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养生大全,各位道友晒晒你们的养生之道?

养生是人们恒古不变的话题,生存条件越好人们更是希望健康长寿,现在的养生之道铺天盖地,有时无所是从,我是个没心没肺的简单人,想不了那么多,有些东西我也接受不了。我的养生之道就是让自己的生活顺应客观规律,按时作息,吃五谷杂粮,适当运动,量力而为,兴趣广泛,有事可做,喜怒哀乐不过,诸事积极面对,不听不信玄学,神说,固守人性,乐善好施,只是顺其自然就好。

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