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 第一健康 » 减肥

自律才是减肥成功的原因!一直克制一直瘦,我要瘦起来!

  自从怀孕生了孩子后,体重就一路往上升,还一直自我安慰自己个子高,这点重量很正常,然后就这么自我安慰下越来越重,重到有时候自己多吃点都觉得有罪恶感,但是一直吃了后悔继续吃,周而复始。其实从7.21跟朋友聊天时,就决定到11.21号4个月时间要从126斤瘦到115斤,目标是瘦11斤。但是直到9.5号才想起来减肥这个事,然后一测体重123。还觉得还好还好,忘记减肥这个事也瘦了一点。现在开这个帖也就是督促自己要一直克制一直瘦,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,流水账记起来。或许不知不觉就瘦了呢

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