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“996”下“社畜”办公室如何养生

  “年初立KPI笑嘻嘻,年底加班mmp。”

  你以为老板冲你微微笑是要涨工资,其实是恭喜你喜提两周加班,你都不嗨,怎么冲刺你的KPI?“996”算什么,“007”才是你的终极目标。加班文化盛行,职场pua早被抛之脑后,“加班是福报”“别和钱过不去”的你已经进入“修仙模式”。

  智研咨询发布的《2020-2026年中国移动互联网+大健康行业发展模式及投资机遇分析报告》显示:中国人健康大数据不容乐观,疾病更加年轻化,中国22%的中年人死于心脑血管疾病,7成人有过劳死的危险,而白领亚健康比例高达76%,数据字字扎心。

  到底是什么让社畜们开始关注养生的?办公室90年的小K分享道:“做为一个广告狗,除了开不完的会、做不完的方案,还有熬不完的夜,好不容易下班,到家还要拿出手机和电脑回复客户,刚毕业仗着自己还年轻,不觉得这些是什么问题,但随着年龄增长、身体和精神压力逐渐大,身体开始各种小宕机,皮肤变差、失眠、爆痘、情绪差,快要抑郁了”。

  可熬夜加班,能做的只有辞职吗?

  不,社畜们更需要养生。现在走进办公室,一群90后办公桌上都堆起各种瓶瓶罐罐的保养保健品,一边熬夜加班,一边在工作养生续命,他们美其名曰为“碎片时间养生。

  “自制养生茶入门级”,金银花、黑枸杞、西洋参、菊花;

  “药不能停进阶级”止咳糖浆、咽喉片、维生素c、去火片、泡腾片;

  “电子养生高阶”肩颈按摩、护腰枕、脉冲按摩仪;

  “生物科技王者级”白藜芦醇、NMN、酵素、胶原蛋白。

  这就是如今社畜们的办公室养生状态,做PPT时候不忘吞几颗维生素,戴着按摩器也要写方案,伺候甲方爸爸的时候不忘来一颗NMN,抗衰老续命啊!

  微信群里除了工作群,还专门有个养生群,除了各种养生方式的分享“每日健康,吃什么防辐射”、“办公室养生五大妙招六大禁忌”、“办公室养生学之养胃”之外,最近也开始讨论着最流行的NMN抗衰老,通过各种深扒和科普,美国和日本的品牌更靠谱,还分别购置了“新兴和”和“瑞维拓”,养生投资绝不含糊。

  “没有时间锻炼身体,也不具备早睡早起的条件,开始关注办公室养生,最佳最快的途径就是保健养生法。”办公室小Z说到,“每天早上到公司戴上护腰和护颈,吃上Swisse胶原蛋白、瑞维拓NMN、善存维生素片才觉得这一天真正的开始了,晚上加班汤臣倍健深海鱼油、Doctorsbest白藜芦醇、GNC葡萄籽,立马满血复活了。”玩笑归玩笑,可满是人在江湖身不由已的无奈。

  当代社畜有多难,早出晚归,忙于工作失去自我,没有时间泡脚、按摩、煲汤,只有安身立命的1平米格子工位,办公室成为了社畜们养生续命的最后阵地。

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