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减肥

减肥栏目分享依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康的减少体重目的的减肥方法。近年来,国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分为两类:一、科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;

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