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一位老人的实话：50岁后，尽量吃这五种苦，也许晚年身体更健康
到了中老年，每个人都希望自己能够怡享天年，开始享福享乐，但是什么都不做，开始吃喝玩乐对身体真的好么?答案肯定是不是，一位老人的实话：50岁后，尽量吃这几种苦，也许晚年身体更健康...
3个月前 (10-29) 77 0 养生
大三女生痴迷健身，增20斤练8块腹肌
浙江宁波大学一名大三学生痴迷健身，已经拥有8块腹肌和马甲线。 大三女生痴迷健身，增20斤练8块腹肌 浙江宁波。冯丽是宁波大学一名大三学生，身高只有1.58米的她，却拥有...
4个月前 (10-11) 82 0 健身
56岁教授从确诊到去世仅3个月！这种“癌王之王”爱找中年人
(健康时报网端记者 孙宝光)从确诊患癌到去世只有短短三个月!据武汉大学历史学院官网消息，9月16日凌晨，武汉大学历史学院教授任放因胆管癌逝世，年仅56岁。 时间倒回到...
4个月前 (10-09) 79 0 养生
方便面含有致癌物质？两个月排不出体外？
最近 有人称方便面中含有一种 “多菌灵”的农药 吃了会致癌 网传新闻截图 消息一出 引起了很多人的关注 那么 事实果真如此吗? 赶紧来看 方便面中真含有...
4个月前 (10-09) 64 0 饮食
早上不刷牙就喝水=喝细菌？
前段时间，就有一个流行说法： 起床喝水之前，应该先刷牙。如果直接喝水，会把口腔的细菌和污物带入人体。 这可吓坏不少人。难道，那些年一睡醒就喝的水，竟是在送细菌入体?不是说，...
4个月前 (10-08) 53 0 保健
十大减肥快招 瘦到你尖叫
减肥快招快招一：忍住5分钟 见效时间：5分钟 肚子饿了怎么办?就是忍!忍!忍!听起来很残忍，可是只要你忍过了5分钟，就能成功克服饥饿感，减少一次热量摄取的机会。因为当...
4个月前 (09-28) 75 0 减肥
如何正确的进行有氧运动，应该运动多长时间？
有氧运动一定要40分钟这种说法不对，首先人体三大供能系统都是配合在一起工作的，只是在不同的时间对它们调动的比例不同而已，重要的不是运动40分钟，而是运动与否。评价运动从4个方面...
4个月前 (09-28) 68 0 健身
有氧运动和无氧运动的区别是什么？三种区别
现在人们的生活节奏其实是很快的，很多朋友都会被工作占去了大部分的时间，所以他们只能在有限的时间里尽量的去做一些健身运动，以保持身体的活力。很多人都听说过无氧运动和有氧运动，但具...
4个月前 (09-28) 80 0 健身
女生减肥最有效的方法
女生减肥最有效的方法 那现在我们就分为两类吧，一个是饮食减肥，一个是运动减肥，下面先来看看饮食减肥。 少食多餐 对于减肥的女生来说，吃东西是最为尴尬的时候，天生就爱吃...
4个月前 (09-27) 78 0 减肥
用什么方法减肥最有效最快
用什么方法减肥最有效最快 饮食调理 节食可以起到减肥的效果，因为节食以后，身体没有足够的能量，就会去消耗那些原本就储存在体内的脂肪，这些脂肪燃烧了以后，人自然就会变瘦了...
4个月前 (09-27) 76 0 减肥
