黄帝内经爆笑讲解版本神篇第八二

有一天黄帝突然问岐伯：“岐伯啊你说咱们这脑袋里的那些小九九比如一惊一乍的、胡思乱想的是不是对咱们的精神有啥不好的影响啊？” 岐伯一听心想：这黄帝陛下真是会找乐子啊不过既然你问了那我就好好给你说道说道。

于是岐伯清了清嗓子开始了他那既专业又不失幽默的讲解：“陛下啊您这问题问得好！咱们先来说说这‘怵惕思虑’吧简单来说就是心里那点小紧张、小纠结。

您想啊人要是整天提心吊胆的或者满脑子都是事儿那精神肯定得受伤啊！这就好比手机一直开着高耗能应用电量很快就耗尽了对吧？” 黄帝一听点了点头心想：这比喻还挺贴切的嘛！ 岐伯接着说：“神伤了啊那可不得了！人就会变得特别胆小一点点风吹草动都能吓得魂飞魄散就像看恐怖片看多了一样晚上连上厕所都不敢了。

而且啊这种恐惧感还会像洪水一样泛滥止都止不住。

所以啊咱们得学会放松别让脑袋里的弦绷得太紧。

” 黄帝听了哈哈大笑：“老岐啊你这比喻真是太生动形象了！那接下来呢悲哀过度又会咋样？” 岐伯叹了口气说：“悲哀过度啊那可是伤人心的。

您想心里那点悲伤要是积得多了人像被掏空了似的啥劲儿都没了生命力也就跟着消逝了。

所以啊咱们遇到伤心事儿还是得学会调节别让悲伤把自己淹没了。

” 黄帝若有所思地点点头突然眼睛一亮：“喜乐过度呢？是不是就像吃了兴奋剂一样精神过头了？” 岐伯笑了笑：“陛下说得没错但又不完全对。

喜乐过度啊确实会让人精神亢奋但问题是这种亢奋是暂时的过后呢精神就像散了架的风筝收不回来了。

所以啊咱们还是得保持一颗平常心别让情绪大起大落的。

” 黄帝听了连连点头觉得岐伯说得太有道理了。

岐伯又接着说：“愁忧过度的人啊就像被堵住的水管气血都流通不畅了。

您想啊水管堵了水就流不动了人要是愁忧过度气血也会停滞不前身体自然就好不到哪儿去。

所以啊咱们得学会释放压力别让愁绪把自己缠得死死的。

” 黄帝听了忍不住插话：“那盛怒之下呢？是不是就像火山爆发一样啥都控制不住了？” 岐伯笑着点头：“陛下这比喻真是太形象了！盛怒之下啊人的理智就像被火山灰埋了一样啥都看不清了自然也就没法好好治理自己的身心了。

所以啊咱们遇到不顺心的事儿还是得冷静冷静别让怒火冲昏了头脑。

” 黄帝听了哈哈大笑：“岐伯啊你这中医理论讲解得真是太有趣了！那恐惧过度呢？是不是就像被鬼追了一样吓得魂都没了？” 岐伯也笑了：“陛下这想象力真是太丰富了！恐惧过度啊人的精神就像被风吹散的云烟飘飘忽忽的收都收不回来。

所以啊咱们还是得学会勇敢面对别让恐惧把自己吓得六神无主。

” 黄帝听了感慨万分：“岐伯啊你今天这一番讲解真是让我受益匪浅啊！看来咱们这情绪啊还真是个大学问呢！” 岐伯拱手行礼：“陛下过奖了臣不过是尽自己所能为陛下分忧解难罢了。

” 黄帝笑了笑突然话锋一转：“岐伯啊你说咱们能不能把这些情绪调节的方法整理成一本‘情绪管理宝典’让天下百姓都能学会如何保养自己的身心呢？” 岐伯一听眼睛一亮：“陛下这主意真是太棒了！臣这就着手准备争取早日让这本宝典问世。

” 黄帝开口又问：“岐伯啊你说这心要是老处于那种怵惕（就是心惊胆战的）和思虑过度的状态会对咱们的神（这里指的是精神、意识活动哦）有啥不好的影响呢？” 岐伯一听嘿嘿一笑说：“黄帝您这问题问得好啊！咱们中医讲究的就是身心合一心要是出了问题那整个人的状态都得乱套。

来来来听我细细道来。

” 岐伯清了清嗓子开始了他那既专业又幽默的讲解：“这心啊它就像咱们家里的老大啥事儿都得管啥情绪都得受。

你要是老让它心惊胆战的比如天天担心股票跌了、房子塌了、孩子成绩不好或者老是琢磨一些解不开的谜团比如宇宙的尽头是啥样的外星人到底存不存在……这心就累了啊一累就容易伤神。

” 黄帝一听乐了：“岐伯啊你这比喻打得真是够接地气！那伤了神会怎样呢？” 岐伯继续他的爆笑讲解：“伤了神啊那可就不好玩了。

你想想看家里的老大要是累垮了家里不就乱套了？咱们这人要是伤了神也是一样的道理。

首先啊你就会变得特别胆小一点点风吹草动都能吓得你跳起来就像是被猫追的老鼠一样整天惶惶不可终日。

这就是‘恐惧自失’自己把自己给吓丢了魂儿！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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