烛照铠甲之重生第913章 国假的安排

时间匆匆一闪而过很快来到了9月的最后一天。

夏千梦和夏千雪姐妹二人与全班一起在武术馆上最后一节课。

自从上了高三的课程原本的周一到周五的下午的两节武术课改了。

星期一星期三星期五这三天的下午第二第三节课则是武术课。

武术老师来到体育馆之后并没有着急教同学们新武术而是让同学们进行打坐。

同学们听到武术老师所说的话后感到一脸懵？ “老师为啥要打坐呀？咱们不是上武术课吗？我还想要学新武术”！一个同学忍不住发问。

武术老师板着脸严肃地说：“高三学习压力大你们内心浮躁 打坐能让你们内心安宁对你们练武术也有好处”。

同学们虽满是疑惑但也只好乖乖盘坐下来。

夏千梦和夏千雪对视一眼一个好位置之后于是也跟着大家坐好。

一开始同学们都静不下心来交头接耳声不断。

武术老师在一旁看着眉头皱得更紧了因为还有些同学并没有完全进入状态。

过了一会儿大部分同学渐渐安静下来可还有几个调皮鬼在偷偷做小动作。

突然武术老师大喝一声：“都给我认真点”！ 这一嗓子把所有人都吓了一跳那些调皮鬼也赶紧端正了坐姿。

但是除了一些已经完全进入状态的其余的都被吓了一跳。

随着时间的推移整个武术馆里安静极了能够听到微弱的呼吸的声音。

同学们似乎都沉浸在了这份宁静之中而夏千梦姐妹也在这打坐中感受到了前所未有的平静。

武术老师从上面走了下来并且脚步十分的轻盈。

一边走着一边看着同学们在那里静心的打坐一旦发现了只会轻轻的提醒一下。

武术老师走完一圈之后武术老师见到这一幕也是十分的欣然的点了点头。

同学们进行打坐之后内心慢慢的放空了同时开始慢慢的遗忘着内心的烦躁以及痛苦的压抑。

武术老师见到这一幕之后也是心满意足的点了点头。

直到第二节课下课后同学们在铃声的干扰之下慢慢的睁开了双眼。

“好了同学们！下课的时间到了好好的休息一会儿等到最后一节课的时候再说”。

同学们听到武术老师所说的话后随即便解散了队伍。

就解决个人问题的去解决去学校小商场我买一些吃食以及或饮品。

夏千梦和夏千雪与林悦和李萌萌四人可以前往卫生间解决个人问题后再去小商场购买一些吃食。

等买完之后一边吃着一边喝直到吃饱喝足后将其扔入垃圾桶便回到了体育馆。

最后一节课的钟声响起来了同学们便站好了等着武术老师的到来。

武术老师重新回到了体育馆后看着同学们已经精神抖擞的样子也是很开心。

“同学们这节课咱们不练武术我想听听你们打坐后的观后感”。

武术老师笑着说道。

同学们先是一愣随后开始小声讨论起来。

夏千雪率先站起来有些羞涩地说：“老师高二升到高三的时候原本内心十分的期待着 越是到后面越是觉得学习压力十分的大以前总是静不下心学习压力一大就很烦躁。

这次打坐让我感受到内心的平静好像那些烦恼都被放空了我觉得以后学习累了也可以试试打坐”。

武术老师听到夏千梦的观后感后于是赞许地点点头。

接着林悦也站起来“我一开始觉得打坐很无聊还偷偷动了几下。

但后来真的安静下来感觉身体都放松了好像充满了能量”。

其他同学也纷纷发言分享着自己的感受。

夏千梦只是紧紧握了握自己的右手然后再将其给张开。

用耳朵聆听着周围的声音同时眼睛看着武术老师。

武术老师听完后满意地说：“很好大家都有收获。

打坐不仅能让你们在武术上有进步对学习和生活也有很大帮助。

以后不管多忙都要给自己留一点静心的时间”。

说完老师带着大家进行了简单的武术拉伸这堂特别的课在轻松的氛围中结束了。

夏千梦和夏千雪姐妹二人跟林悦和李萌萌两人与其他的两位同学一起打扫卫生。

教室的卫生打扫完毕之后林悦拿着钥匙便将门锁好。

随即六人一起下了楼除了骑自行车的则前往停车的车棚其余的则是前往校门口。

姐妹二人来到校门口然后看到自己父母笑着朝着自己挥了挥手。

姐妹二人先是愣了一下随即跑到自己父母的身边。

林悦看到是自己的兄长来接自己而自己的父母则是又去旅行了。

最后坐上自己哥哥的车子林泽只是看着自己妹妹坐上车子后于是自己坐在主驾驶室开车回家。

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