战场捡个俏罗刹谁碰一下试试第242章 CQC贴身教学禁欲兵王被她撩到破防

地下训练室。

灯光惨白将两个人的影子拉得很长。

“关节技的核心是利用杠杆原理以最小的力量造成最大程度的组织损伤。

” 林栋的声音在空旷的房间里回荡没有多余的起伏。

他站在萧凤禾身后一只手扶着她的肩膀另一只手臂从她腋下穿过扣住了她的手腕。

这是一个标准的擒拿起始式。

“感受力量的传导路径从我的手腕到你的手肘再到你的肩胛骨。

” 他的身体几乎完全贴合着她的后背。

隔着薄薄的作训服他能清晰感受到她脊椎的每一节凸起以及那具看似纤弱身体里蕴含的惊人柔韧性。

萧凤禾的身体很软像没有骨头。

但林栋知道这只是表象。

每一次发力他都能察觉到她肌肉纤维瞬间绷紧时传递出的那股凝练的力量。

不像普通人的蛮力更像是一条被压缩到极致的弹簧。

萧凤禾的呼吸有些急促温热的气息喷在他的手臂上。

她能闻到他身上那股混杂着硝烟、枪油和淡淡皂角的独特味道。

这个味道让她感到前所未有的安宁。

也让她感到一种陌生的让她脸颊发烫的兴奋。

每一次肢体接触每一次肌肉的对抗都让她心跳不受控制地加快。

“发力。

”林栋的命令打断了她的思绪。

萧凤禾依言身体猛地一沉试图用一个下潜动作挣脱控制。

她的反应速度快得惊人。

几乎在林栋话音落下的瞬间动作就已经完成。

林栋的手臂顺势下压身体重心跟着下沉双腿如同铁钳瞬间锁住了她的下盘。

两人的身体在瞬间完成了更紧密的贴合。

萧凤禾整个人都被他圈在了怀里动弹不得。

“你的本能反应很快但缺乏技巧。

”林栋在她耳边继续讲解“面对绝对的力量压制本能只会让你更快地消耗体力。

” 他一边说一边变换着手臂的角度让她感受不同锁扣方式下关节处传来的酸麻与胀痛。

“记住了吗？” “嗯。

”萧凤禾发出一个细微的鼻音。

“换你。

”林栋松开了她。

萧凤禾转过身模仿着他刚才的动作试图对他施展擒拿。

她的动作标准得像是教科书。

但林栋只是手腕一翻一个巧妙的卸力就轻易化解了她的攻势反而顺势抓住了她的手。

“力量不够集中。

”林栋评价。

“再来。

” 萧凤禾没有气馁再一次发动攻击。

一次两次十次。

训练室里只剩下肢体碰撞的闷响和两人逐渐粗重的呼吸。

萧凤禾的学习能力超出了林栋的预估。

他教过的每一个动作她只需要看一遍就能完美复刻。

她所欠缺的只是将这些独立的技巧串联成一套完整杀人术的经验。

而这正是林栋最擅长的。

“这个动作过肩摔需要借助对手的冲击力。

”林栋示范了一个高难度的投技“练习时需要绝对的配合。

” 他看着萧凤禾。

“我来做你的对手。

” “不。

”萧凤禾却摇了摇头“你抱着我完成这个动作。

” 林栋的动作停顿了一下。

“那样没有训练效果。

” “有。

”萧凤禾的回答很固执“我需要感受你发力时每一块肌肉的联动。

这是最快的学习方式。

” 她的理由无懈可击。

林栋没有再拒绝。

他走到她面前伸出双臂。

萧凤禾主动走上前将身体交给了他。

林栋拦腰将她抱起。

她的身体很轻却又带着一种惊人的弹性。

他能清晰地感受到她平坦小腹下那些蕴藏着恐怖爆发力的核心肌群。

“注意我的腰部和腿部。

” 林栋开始分解动作抱着她一遍遍地演示着扭腰、转体、发力的完整过程。

萧-凤禾的头靠在他的肩膀上双臂环着他的脖颈。

她的注意力却有一半放在了他强壮有力的心跳上。

咚。

咚。

咚。

沉稳规律像是最能让人安心的鼓点。

她忽然觉得就这样被他一直抱着也很好。

训练不知不觉持续了几个小时。

萧凤禾的作训服早已被汗水湿透紧紧贴在身上勾勒出少女青涩却又充满力量感的曲线。

在一次近身缠斗的练习中两人双双倒地。

林栋将她压在身下手臂横亘在她的脖颈处这是一个标准的地面锁喉技。

只要他再用上三分力就能让她窒息。

“在地面失去活动空间你就输了。

”林栋保持着姿势讲解着要点。

萧凤禾的脸颊因为轻微的缺氧而泛起红晕。

她没有挣扎只是安静地看着他。

近在咫尺。

她能看清他额角滑落的汗珠看清他紧抿的嘴唇。

她忽然抬起手用指尖轻轻碰了一下他的喉结。

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