NBA绝对防洪坝第681章 拳击训练

李坝看了一下训练内容后说道：“力量训练就不要做了毕竟我的本职是捕蝇手……哦不是篮球运动而且我是中锋和拳击需要的素质不同。

” 威尔罗斯耸耸肩直接拿笔划掉了大半的内容。

其他三个拳手是一脸的不屑他们可不喜欢这种拿拳击当噱头的人。

“铁锤你的颈部肌肉还不够强大被重击会很危险头桥和反头桥训练是必须的我建议你要做。

” 罗斯划到这一项的时候很认真地说道。

“当然这是必须的。

”李坝点头道。

接下来李坝在这里训练到了晚上9点都是基础的拳击训练还没有进行实战。

罗斯纠正了他的一些动作从击打到步伐都有。

在训练的时候他也给李坝讲解了有关职业拳击运动的很多知识。

晚上在丫头睡着之后李坝又进入了系统开始捕蝇训练。

先是用篮球的方式然后是用拳击的方式反正只要击中目标就是一次成功的捕蝇训练。

第一支来访的球队是费城队。

本赛季的费城队目前16胜15负在东部排名第7。

但这场比赛克里斯韦伯因伤缺阵太阳完全掌控了内线从而战胜了对手拿到了第23场胜利。

第二支来访的球队依然是东部球队热火。

1月5号热火抵达了菲尼克斯。

这赛季的热火实力很强目前东部第三在尼克斯与活塞之下。

李坝约了詹姆斯·波西和奥尼尔、韦德三人请他们吃晚餐没在外面就在家里。

张玉真是四川人嫁到湖北的一手家常川菜像模像样。

因为是在家里奥尼尔三人还准备了正式的礼物。

一顿饭吃下来三人辣得满身大汗但吃得很爽。

“咳咳我先说一下没吃惯辣的人头一次吃可能会引起肠胃不适有可能拉肚子。

” 饭后大家一边吃茶李坝先好意解释了一下。

奥尼尔和韦德傻了眼。

波西没事他经常跟着李坝吃中餐早习惯了。

奥尼尔眼睛瞪得溜园嚷道：“铁锤你给我们准备这么好吃的菜我就知道你没安好心。

” “铁锤你可真不是个玩意！”韦德悲愤地嚷道。

“哈哈……”李坝得意大笑。

几人随后聊到了季后赛李坝先说道：“东部的局面很清晰尼克斯虽然是东部第一但对你们和活塞都没威胁最后进入总决赛的只会是你们和活塞中的一个。

” “那肯定是我们今年我会好好教训双华莱士的。

”奥尼尔嘿嘿笑道。

“但不管是你们还是活塞都会倒在我们的脚下。

”李坝也是嘿嘿笑道。

“那不可能！” 挥舞着双手韦德有些激动嚷道：“今年的赢家肯定是我们。

” “你们？你们一边凉快去吧我们必定卫冕！”李坝一脸不屑地道。

奥尼尔不屑地道：“今天马刺和湖人都比你们强你想卫冕只能是想多了。

” 大家各争各的波西突然问道：“老大你的跨界之战别忘了我啊给我留张票。

” “没问题。

”李坝大笑道。

提起这个话题大家兴趣来了。

奥尼尔兴奋地道：“铁锤快告诉我你会和谁打？” “大克还是小克？”韦德嚷道。

奥尼尔又道：“这两年北美的重量级拳坛安静了一些因为没人能对抗这两兄弟他们横扫了我们的重量级我很想看到他们的失败。

” “可惜我也不是美国人。

”李坝笑道。

“是的这很遗憾但我还是想看到你击败他们。

说话你有那实力吗？还是你只想搞搞噱头？” 奥尼尔一脸疑问地道。

“噱头？沙克不如我们赌一把一百万美元。

”李坝笑着问道。

奥尼尔还真仔细考虑起来。

李坝望了望韦德笑道：“大腮梆子你有兴趣吗？” “别乱叫我的绰号！” 韦德被踩了猫尾巴一下从沙发上跳了起来。

“哈哈你承认这是你的绰号了吗？”李坝大笑。

“该死被你带坑里了。

”韦德骂道。

“沙克考虑得怎么样了？”李坝问道。

“一百万太多了。

”奥尼尔摇头道。

“那你是对我很有信心？哈哈这不错沙克你很诚实。

”李坝拍了拍奥尼尔胖乎乎的肩膀大声笑道。

“鬼才对你有信心。

”奥尼尔嘟囔道。

回到酒店到了晚上奥尼尔和韦德的肚子造反了跑了几次洗手间后感觉谷道火辣辣的又是痛骂了李坝一番。

但第二天的比赛却是热火赢了太阳。

输给了热火之后太阳第二天又迎来了马刺。

马里昂依然没有回来太阳阵容还是不整。

波波维奇这次没再搞什么妖蛾子新战术了老老实实地打老战术。

帕克和吉诺比利这对后卫线组合直接打爆了太阳队的后卫线。

然后邓肯打爆了太阳队的四号位。

李坝在油漆区虽然也打爆了马刺的五号位篮板球也占优协防也做得不错但三个位置上都处于弱势所以比赛结果没有太大的悬念在背靠背的比赛中94：104最终输给了马刺。

这场失败也是太阳队本赛季首次连败。

目前战绩23胜10负列西部第四。

不过有个好消息马里昂将在下场比赛复出。

接下来的两场比赛阵容完整的太阳先是在客场战胜了掘金然后又在主场战胜了勇士取得了二连胜战绩25胜10负回到了西部第三。

前两位依然是马刺和湖人但差距很小。

第一的马刺是27胜9负第二的湖人是26胜10负太阳还是有很大机会重返西部第一的。

阵容完整后李坝还是想冲击一下战绩为本赛季夺得MVP创造最好的条件。

接下来的比赛是14号主场打骑士然后17号客场打国王。

李坝决定乘有些时间进行一下拳击的实战训练。

这天晚上拳击训练室李坝在进行移动靶训练由靶师引导他出拳训练他的组合拳能力以及步伐移动的能力。

这是他第一次在这里打靶其他人都在围观。

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