中篇小说集世间百态第34章 孙思邈教我学针灸奇经八脉之任脉详解

第三十四章：《孙思邈教我学针灸》奇经八脉之任脉详解 讲完督脉孙思邈长袖轻挥神色平和目光透着医者的深邃与智慧接着说道：“接下来便是任脉此脉起于胞中下出会阴经阴阜沿腹部和胸部正中线上行至咽喉上行至下颌部环绕口唇沿面颊分行至目眶下。

任脉总揽一身之阴经被称作‘阴脉之海’对人体阴气的滋养与调节起着关键作用。

” 言罢他抬手一挥一个晶莹剔透的透明人体模特凭空出现经络穴位清晰可见在柔和光线中闪烁微光仿佛在诉说人体生命的奥秘。

孙思邈抬手指向模特目光专注开始介绍任脉上的穴位。

会阴穴：处于会阴部男性位于阴囊根部与肛门连线中点女性在大阴唇后联合与肛门连线中点。

此穴为人体任脉、督脉、冲脉交会之处意义重大。

针刺时直刺0.5 - 1寸需严格把控进针方向与深度以防损伤周围脏器常用于溺水窒息、昏迷等急救对二便不利、阴痛、阳痿、闭经等泌尿生殖系统疾病也有疗效。

艾灸会阴穴能温补肾阳、疏通经络可采用艾条温和灸将艾条悬于穴位上方2 - 3厘米每次15 - 20分钟。

曲骨穴：位于下腹部耻骨联合上缘前正中线上。

针刺直刺0.5 - 1寸主治小便不利、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、痛经等泌尿生殖系统病症。

日常可用手指指腹轻轻按压按摩有酸胀感为宜每次3 - 5分钟可辅助调理相关疾病。

中极穴：在下腹部脐中下4寸前正中线上是膀胱的募穴。

针刺直刺1 - 1.5寸对遗尿、小便不利、癃闭等泌尿系统疾病以及遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下、阴挺等生殖系统疾病疗效显着。

艾灸中极穴能温补肾阳、调理冲任可采用隔姜灸将鲜姜片置于穴位上再放置艾炷施灸每次3 - 5壮。

关元穴：下腹部脐中下3寸前正中线上是人体元气汇聚之处堪称养生大穴。

针刺直刺1 - 2寸可补肾培元、温阳固脱常用于治疗遗精、阳痿、早泄、月经不调、痛经、闭经、不孕不育等病症。

艾灸关元是很好的养生保健方法可采用艾条温和灸每次15 - 20分钟；也能隔附子饼灸借助附子温阳之力增强疗效。

日常用手掌以穴位为中心顺时针轻柔按摩每次10 - 15分钟每天早晚各一次能促进气血运行增强身体抵抗力。

食疗上可多吃羊肉、核桃、桂圆等温热性食物配合关元穴温阳作用补充人体元气。

石门穴：在下腹部脐中下2寸前正中线上。

针刺直刺1 - 1.5寸主治腹痛、腹胀、泄泻、水肿、小便不利等古代文献记载孕妇禁针以防堕胎。

平时可用手指点按按摩力度适中每次3 - 5分钟。

气海穴：位于下腹部脐中下1.5寸前正中线上。

针刺直刺1 - 1.5寸手法以提插补泻为主能益气助阳、调经固经对气虚体弱、月经不调、崩漏、遗精、阳痿等病症疗效颇佳。

艾灸气海可采用艾炷直接灸每次3 - 5壮艾炷如麦粒大小以局部皮肤红晕为度；也可用艾条悬灸每次10 - 15分钟。

用食指和中指并拢以指腹点按穴位按摩每次点按3 - 5分钟每日数次能促进气血运行。

食疗上可常喝山药粥、红枣粥等健脾益气食物配合气海穴功效达到养生目的。

阴交穴：在下腹部脐中下1寸前正中线上。

针刺直刺1 - 1.5寸可治疗腹痛、水肿、疝气、月经不调、带下等病症。

艾灸时可采用艾条温和灸每次10 - 15分钟。

用手掌顺时针揉按按摩每次5 - 10分钟。

神阙穴：即肚脐一般不针刺多采用艾灸或隔盐灸等方法。

艾灸神阙能回阳救逆、健脾止泻对虚脱、腹痛、泄泻、脱肛等有很好疗效。

隔盐灸时将纯净食盐填于脐窝上置艾炷施灸每次3 - 5壮。

也可在医生指导下用艾叶等中药研末后敷贴神阙穴起到温经散寒、调理脏腑的作用。

食疗上可适当食用生姜等温热性食物以温阳散寒配合神阙穴调理功效。

水分穴：在上腹部脐中上1寸前正中线上。

针刺直刺1 - 1.5寸对水肿、腹胀、腹痛、泄泻、小便不利等水液代谢失调病症有显着疗效。

艾灸水分穴可采用艾条温和灸每次10 - 15分钟能促进水液运化。

用手指点按按摩每次3 - 5分钟以酸胀感为宜。

下脘穴：在上腹部脐中上2寸前正中线上。

针刺直刺1 - 1.5寸主要用于治疗腹痛、腹胀、呕吐、泄泻、食谷不化等脾胃病症。

艾灸下脘可采用艾炷直接灸或艾条温和灸每次10 - 15分钟能温胃健脾。

用手掌顺时针揉按按摩每次5 - 10分钟有助于促进消化。

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