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肾虚导致肥胖-肾虚会不会导致肥胖

2022年05月08日 09:14:059第一健康百度已收录

  肥胖难减,从补肾阳开始

  大腹便便的男人越来越多,因肥胖带来的健康问题更是层出不穷。但很多肥胖的男人都有这样的苦恼:自己已经想了各种各样的办法来减肥,可是不管使什么招,就是减不下去。减肥到底有没有捷径呢?我们不妨从补肾阳开始。

  以前,肥胖只是少数人的专利。而现在,随着生活水平的提高,大街上的胖人也是越来越多。体型不美且不说,肥胖带来的种种健康问题更是让人苦恼不已。减肥已经成为现代人的一种时尚。除了爱美的女性,很多男人也加入了减肥的行列。可是,一番尝试之后,很多人却摇头长叹,减肥实在不是一件容易的事。其实,很多时候,你之所以减不了肥,往往是方法出了问题。

  很长时间以来,人们对于减肥有一个固定的思路,一是少吃,二是多动。一旦减肥失败,人们会把原因归之于自己毅力不够,认为自己既不能挨饿,又无法坚持运动,所以减肥才不成功。这个思路简单来说就是认为肥胖是因为身体赘肉太多,只要少摄人多消耗就能够减肥。但事实是,很多人的肥胖却是身体虚弱的表现,不但不能过多消耗,反而需要“进补”。

  给胖人进补,听上去有些不可思议,却是有一定道理的。只要留心就会发现,胖人并不是我们认为的那么强壮。我们生活里有很多虚胖的人,走两步路就气喘吁吁的,而且力气也很小,还经常腹泻便溏。这些人往往有肾阳虚的毛病,因为肾阳不足,气化无力,身体内水液代谢就容易出现问题,引起水湿停滞,久而久之,其他脏腑的功能也受到影响,使得体内浊物堆积,无法排出体外,从而导致身体肥胖。

  万先生自己经营着一家小公司,每天都要周旋于客户和供应商之间,请客应酬更少不了。短短半年时间,他整个人就胖了一圈。一般胖子都很怕热,可是万先生虽然胖,却很怕冷。刚刚入秋他就穿上了薄毛衣,更显得臃肿。他还经常感觉喘不上气来,动不动就说累。一次体检时,他被查出血脂偏高,老婆提醒他该减肥了。万先生想自己控制饮食不大现实,运动也没有足够的时间,就把目光投向了减肥药。他听朋友说有一种减肥药效果不错,当即买了一个疗程的产品。吃了减肥药之后,他开始不断拉肚子,体重倒也减了几斤。一停药,就马上反弹了。万先生认为这种减肥药不适合自己,又尝试了其他几种减肥药,结果让他大失所望,不但没有减重,反而又胖了几斤,而且身体更疲惫了。万先生紧张起来,怀疑这些减肥药有问题,就找到一位老中医,希望能帮他看一看。老中医诊断之后,告诉他有些肾阳虚,要想减肥,就要马上停服这些有泻下作用的减肥药,而从温补。肾阳开始。

  看着万先生一脸疑惑的样子,老中医告诉他,肾阳通过气化作用能够升清降浊,维持人体内的环境平衡。而一旦肾阳不足,气化作用失利,脾、肺等其他脏腑的功能也会受到影响,进食之后,水谷精微物质无法被身体吸收,而堆积在体内;另一方面,脏腑也因为缺乏动力而更加功能失常,这样就会导致体型肥胖。而服用寒凉泻下的减肥药,会加重肾阳的不足,进一步影响身体的正常代谢。这对于肾阳虚型肥胖无异于雪上加霜。