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“三高”不用怕,按摩肾经有帮助

2022年05月09日 08:59:327第一健康百度已收录

  “三高”不用怕,按摩肾经有帮助

  高血压、高血糖、高血脂是现代人的常见疾病,严重危害着人们的健康和生命。很多人对于“三高”十分恐惧,认为患上这些陵性疾病就像被判了终身徒刑,甚至会最终付出生命的代价。其实,“三高”并非不治之症,按摩肾经就有很大的帮助。

  “三高”其实是我们说的“富贵病”,在早期往往毫无症状,患者也感觉不到,但到了晚期,则会影响心、脑、肾等器官的正常功能,严重的还会危及生命。我们生活里很多人发现疾病的时候往往已经到了晚期,所以给人们造成一旦患上“三高”症就会十分严重,还会有致命的危险的错误印象。其实,对于“三高”完全不必恐惧,只要采取一定的措施,就能够让“三高”远离你的生活。

  我们都知道,体型较胖的人容易患上“三高”,其实这是因为肥胖的人血液中脂类物质较多,容易造成沉淀,从而使血管壁增厚,血流不畅,以至于出现血压高、血脂稠、血糖高等问题。而在中医看来,人体的气血在经脉中循环,脏腑才能够维持正常的功能。而精血同源,气血的源头却在于肾,如果肾气不足,则气血的流通就会受阻,出现血瘀、血滞等问题,这就是“三高’,出现的根源。要防治“三高”,就要从根源人手,刺激肾经,从而调理肾气,活血化瘀。

  老陆是个典型的胖子,油光满面,每天挺着大肚子,走几步路就气喘吁吁的。同事们都知道他是个肉食动物,无肉不欢。在一起聚餐时,鸡鸭鱼肉他都来者不拒。看到有人吃素,老陆还笑人家吃饭像兔子一样。朋友们时常劝他要控制一下饮食,老陆全不在意。这样大鱼大肉地吃,很快便出了问题。老陆时不时会感觉身体气短乏力,还腰酸腿软。家里人听他总是嚷累,正好家里有些不错的补品,就让他每天吃一点。可是补品吃了,他还是感觉没有精神,身体很乏,工作的时候脑子也昏沉沉的,根本无法应付工作。老陆心里很疑惑,觉得自己营养也够,补品也吃了,还是这么精神不振的,该不是有什么问题吧。正巧单位组织体检,老陆就去查了身体,结果被查出了很多问题,胆固醇高,血压高,血糖也高。

  老陆马上紧张起来,他听说“三高”是一辈子的疾病,很多人需要终生服药控制,很难治愈。朋友建议他去看一看中医。医生听了他的情况,认为他腰膝酸软、乏力气喘、精神不振的情况都是肾虚造成的,而之所以出现“三高”,也与肾功能下降有不可分割的关系。医生告诉他要马上停服补品,本来他大鱼大肉的饮食习惯就容易造成体内积热,而服用补品会加重内热,使体内邪火上冲,更加过度地消耗肾精,从而更不利于降低血压。为了更好地治疗“三高”,医生建议他多按摩肾经。