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耳朵听力下降怎么办-老年人听力下降原因

2022年05月09日 09:07:3012第一健康百度已收录

  耳朵听力下降怎么办-老年人听力下降原因

  耳鸣、听力下降,给耳朵做做按摩

  在人的面部器官中,耳朵可谓是最缺乏表情的了。口、鼻、眼都可以搞点小动作,只有耳朵傻傻地待在那儿。不过耳朵的功能绝对不可小视,俗话说“一聋三分痴”,可见耳朵对人的重要性。

  人老了之后,耳朵也会跟着捣乱,其中耳鸣就是常见的一种症状。什么是耳鸣呢?就是在别人听不到的情况下,自己能听到的嗡嗡声、嘶嘶声、铃声、轰鸣声或者其他复杂的声音。这些声音并不是固定的,有的时候像风吹起纸片,有时候又像飞机起飞时的轰鸣声……睡着时情况会好点,但是清醒时周而复始的嘈杂声往往给人很大压力,有的老人为此还患上了抑郁症,甚至出现自杀倾向。 ’

  中医认为。老年人耳鸣、听力下降主要是由于老年人肝肾亏虚造成的。我们经常说“年老气虚”,其宴主要就是说肾气虚。为什么肾虚与耳鸣、听力下降有关系呢?

  首先,肾为人体的先天之本,肾阴肾阳是全身各个器官的阴阳之本,所以,若肾气虚了,全身器官的能源供应就会跟不上,器官的功能也就下降了。因此,补肾就是增加全身器官的“能源”,肾气充足了,力量强大了,耳朵就能多获得一些气血,供维护其功能之用。

  其次,中医认为,人体的五官九窍都和不同的脏腑有着密切的联系,而耳朵和肾的形状十分相似,因此,肾主耳,耳为肾之外窍。老年人肾中的精气随着年龄的增长逐渐衰弱,耳朵得不到足够的精气濡养,自然会出现耳鸣、听力下降的症状。

  因此,要治疗老年人耳鸣、听力下降,关键在于补肾。涌泉穴、太溪穴都是补肾的重穴,只要每天在家里按揉两侧太溪穴、涌泉穴3~5分钟,一周之后,耳鸣的症状就能得到缓解。

  另外,我们也可尝试给耳朵做做按摩,以达到“耳聪目明”的效果。

  1.揉耳

  两手捂住耳朵,掌心对着耳廓,然后从后至前,再从前至后轻揉耳廓。

  2.钻耳眼

  食指分别轻轻插入两侧的耳孔内,就像钻井打水一样,在耳孔内转动。注意均匀用力,切勿划伤外耳道皮肤。

  3.掐痛点

  在耳廓上寻找痛点,然后用指尖进行掐捏,这是因为身体的疾病会在耳廓的相应部位出现敏感疼痛点。也可以从耳廓到耳垂,再到耳屏,进行依次掐按。

  4.拉耳垂

  拇指和食指一起捏住耳垂后,进行反复搓揉,并不时向下牵引耳垂。力量以不使耳根及耳廓部分疼痛为限。