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孩子赤脚走路好处多-宝宝爬行利健康

2022年05月14日 08:39:527第一健康百度已收录

  宝宝爬行利健康

  宝宝学走之前先学会爬行,对宝宝健康很有必要。

  1.宝宝的爬行,锻炼了视觉、大脑神经与四肢、躯干的协调能力,对宝宝智力的开发有重要的意义。

  2.爬行时宝宝必须抬起头颈,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,能使手臂、腿脚、胸、腹、背部肌肉得到充分锻炼,为以后站立和行走打下基础。

  3.宝宝的爬行,促使视觉、听觉和触觉等感官的协调,扩大了宝宝的视野,有利于宝宝认知水平的发展。

  4.对宝宝来说,爬行是一项剧烈运动,能让孩子吃得香、睡得好,体内新陈代谢加快,有助于生长发育。

  孩子赤脚走路好处多

  1.赤脚走路有利于足部血液循环,能增强宝宝对环境的适应能力,提高身体免疫力,可预防感冒、腹泻等孩子常见疾病。

  2.赤脚走路能避免扁平足。宝宝的足底与地面的摩擦能刺激足部末梢神经,锻炼肌肉和韧带,促使足弓形成,避免扁平足。

  3.赤脚走路可按摩足部。脚是人体的第二心脏,孩子赤脚走路,能起到按摩脚部穴位的作用,促使脑部、脏腑良好发育,能使孩子聪明伶俐,健康成长。