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踢足球有什么好处-小孩子怎样如何增强体质

2022年05月14日 08:43:276第一健康百度已收录

  踢足球,给男孩打造一个好体质

  足球是风靡全球的运动,对于男孩来说,更有着极大的吸引力。可是老师和父母常常会剥夺了男孩子们球场上的乐趣,不管是出于安全考虑,还是受环境限制,都会让孩子们十分无奈。其实,让孩子踢踢足球,对于打造一个好体质十分有益。

  踢足球是很多男孩子喜欢的运动。可是很多学校并不提倡踢足球,担心孩子会在运动中受伤,甚至会对踢球的孩子加以惩罚。很多父母也只注重孩子的功课,而对于孩子的体育运动毫不关心。其实,踢足球对于增强孩子体质十分有利。男孩子从小踢足球,就能给身体打下一个好基础。

  鹏鹏和斌斌都8岁,两人在同一栋楼里住,还是同班同学。可是,两个人的性格截然不同。鹏鹏爱玩爱闹,最喜欢踢足球,每个暑假都要求父母送他到足球夏令营里去。鹏鹏的身体特别好,父母也很放心送他去。每次回来,虽然晒得黑黑的,但显得活力十足。斌斌就不同了,他的父母都希望他将来能够上个好大学,从小就十分关注他的学习。如父母所愿,他很爱看书,不怎么做运动,有了空闲也是在家里看书。斌斌看上去白白净净的,同学们都调侃他是“白面书生”。斌斌很瘦弱,体质很差,经常到医院输液,很耽误学习。斌斌的父母十分着急,偶然和鹏鹏的父母凑到一起,交谈起来。听到斌斌父母的烦恼,鹏鹏的父母就建议他们把孩子送去踢足球。还说他们家鹏鹏原来身体也不怎么好,踢了几年足球,变得特别壮,很少生病。

  中医认为,动则生阳,静则生阴。男孩子本身属阳,爱动是他们的天性,如果长期不运动,就会身体虚弱,阴气盛,而阳气不足,身体的脏腑得不到温煦和滋润,自然会体质变差。